Välkommen på MåBra-promenad!

Starta fredagsförmiddagen på bästa sätt – med en härlig promenad som gör gott både för kroppen och humöret! Vi går tillsammans i ett lugnt tempo som passar alla, samtidigt som vi smyger in enkla övningar som stärker muskler, förbättrar rörligheten, tränar balansen och boostar din allmänna hälsa.
Du behöver inte vara träningsklädd – det räcker fint med vanliga promenadkläder. Det enda du behöver tänka på är att ta på dig ett par bra skor. Och ja – vi går oavsett väder! Naturen bjuder på sin energi i alla väderlekar.
🗓 När: Fredagar kl. 10.00–11.00, med start fredag 29 augusti
📍 Var: Start och mål vid gångbron nedanför Fågelhundsgatan 20 (Fisksjöbron)
💰 Pris: 75 kr/gång eller 400 kr för 8 gånger
Vill du vara med?
📩 Anmäl dig till mias.mabra@telia.com – du får en faktura på deltagaravgiften.
✅ För enstaka tillfällen kan du enkelt betala på plats med Swish.
Ta chansen att kombinera rörelse, frisk luft och gemenskap – på ett sätt som är enkelt, stärkande och inspirerande. Välkommen att gå med oss! 🌿👟💪